Sonntag

Ab 15.00 Uhr heißen wir dich im Hotel willkommen und starten gemeinsam ab 15.30 Uhr in deine persönliche Fastenzeit.

18.00 Uhr treffen wir uns zum Abendessen und runden den Tag 19.00 Uhr mit einer beruhigenden Yoga- und Meditationseinheit ab.

Gegen 20.00 Uhr wartet dein Abendtee auf dich und begleitet dich sanft in die Nacht..

Montag bis Freitag

Wir beginnen den Morgen mit einer wohltuenden Yoga- und Mediationspraxis. Danach genießen wir gemeinsam unser „Frühstück“ und gestalten die Vormittage  für dich mit Wandern und  viel  Zeit  an der  frischen  Luft. Gegen  12.00 Uhr wartet deine  „Mittagsmahlzeit“ und  danach eine wohlverdiente Ruhepause mit Sauna, Leberwickel oder Massage auf dich. Gegen 15.00 Uhr genießt du gern deinen Nachmittagstee  und lauschst anschließend nach deiner Lust und Laune spannenden Vorträgen zum Thema Fasten, nimmst am Vollmondritual teil, oder wirst kreativ tätig. 18.00 Uhr findet das gemeinsame „Abendessen“ sowie anschließend eine Yoga- und Meditationseinheit statt. Nach dem Abendtee gegen 20.00 Uhr darf dein Abend ganz in Ruhe ausklingen.

Samstag

Am Morgen findet die letzte Yogaeinheit statt, die dich erfüllt und mit neuer Energie in den Alltag entlässt. Optional schließt sich das Fastenbrechen an. in einer Abschlussrunde lassen wir die Woche noch einmal gemeinsam ausklingen und verabschieden dich in deinen Alltag.

Da es deine Fastenzeit ist, entscheidest du nach deinem Bedürfnissen welche Angebote du für dich in Anspruch nimmst. ALLES KANN, NICHTS MUSS.